En algún momento, probablemente miraste hacia abajo y te diste cuenta de que podías ver el fondo de esa bolsa de palomitas de maíz. O un tazón de pretzels y hummus. O una pinta de Phish Food. No porque tuvieras…
Es acné, y luego es acné. Casi todo el mundo tenía un grano o espinilla de vez en cuando. Durante la pubertad, probablemente tuviste un DÍA MUNDIAL debido a la pantalla completa, cubriendo la epidemia de ambas tetas. Pero los…
«Si estoy estresado, puedo hacer una lista de cosas que hacer para organizar mis pensamientos y mi próximo horario – o puedo meditar o dar un pequeño paseo», dice Alyssa Lava, RD. «Luego compruebo si tengo hambre y sed de…
